お知らせ
夏休みの勉強のすすめ方
旭川では、今年から夏休みが１カ月間と長くなりました。
夏休みの勉強を効果的に進めるためには、計画的に取り組むことが大切です。
大切なことは、自分の希望や願望を達成させるビジョンをもって勉強を進めること！「基本の軸は自分であること」を認識してください。明確な意志は人の行動や精神を強くします。ただ漠然と学校の講習・塾の講習をひたすら無心に消化することのないようにしましょうね。
1. 目標設定
【具体的な目標を立てる】
夏休み中に達成したい具体的な目標を設定しましょう。難関校の受験に関しては苦手科目があると致命傷になりますので、「弱点科目を総復習する」「英単語を1000語覚える」「数学の問題集を一冊解く」など、自分で決めることは何でも良いと思います。その代わり決めたことは必ずやりきる心の強さを持ちましょう。
【短期目標と長期目標】
長期目標を達成するための短期目標を設定します。夏休み終了までに問題集を終わらせるためには、一日に５ページ進めなければならないなど、日ごとにやるべきことを落とし込むことでペース配分が分かりやすくなるはずです。
2. 計画を立てる
【スケジュールを作成する】
毎日の学習時間や具体的な内容を計画します。勉強だけでなく、休憩時間やレジャーの時間もバランス良く取り入れましょう。
【無理のない計画】
初めから高い目標を設定しすぎると挫折しやすくなるので、少し余裕を持った計画を立てましょう。
3. 効率的な勉強法
【集中力を維持する】
一般的に集中力が続くのは２時間程度と言われています。集中が切れたときは休息を取ります。その日のうちに再開するときは直前回よりも集中できる時間が短くなることが多いため、苦しくなってきたら長めの休息をとってリフレッシュしてください。
【多様な学習方法】
書く、読む、聞くなど、異なる方法で学習することで記憶に定着しやすくなります。覚えることだけに偏らないように問題演習も併せて進めます。覚えた知識の使い方まで身につけることまでがワンセットです。
【反復と復習】
学んだ内容を定期的に復習し、忘れないようにしましょう。以前にできるようになったことを、すぐに引き出せる練習も重要です。
4. モチベーションを保つ
【ご褒美を設定する】
一定の目標を達成したら、自分に小さなご褒美を与えることでモチベーションを維持できます。
【進捗を記録する】
学習の進捗を記録し、目に見える形で確認できるようにしましょう。分析すると苦手科目に割く学習時間が少なかったりすることも良くあります。カレンダーやアプリを使うと便利です。
5. サポートを受ける
【家庭教師や塾】
必要に応じて家庭教師や塾のサポートを受けると、効率的に学習を進められます。
【友人と勉強会】
友人と一緒に勉強することで、お互いに刺激し合い、学習効果が高まります。
夏休みは長いようで短いです。計画的に勉強を進めることで、充実した夏休みを過ごせるようにしましょう。
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